读本好书总能让人因心灵的碰撞而感动，沉淀在内心，持久悠扬，历久弥新。 近日，我一鼓作气的读完了《阳光女性》本书，书中的内容深深的吸引了我，给了我心灵的强烈震撼。
《阳光女性》围绕七个方面讲述了一个现代女性如何培养阳光心态，美丽一生，幸福一生。文笔细腻真挚，文字清新自然，如行云流水般阐述了一个现代女性如何拥有阳光心态，保持心灵的健康。
是呀，生活大抵如是：结了婚的女人除了在职场上打拼，还要操持家庭，做着做不完的家务：洗衣煮饭，接送小孩，照顾丈夫，照顾公婆，等等。往往会感觉很累、很忙，于是，久而久之，一些女人便失去了自我，失去了生活情趣，甚至变成了心烦意乱，爱唠叨，爱发脾气，不加修饰的黄脸婆。根源在哪里？哪里出了错？《阳光女性》犀利地指出了，这一切，就在于她们没有积极正确的心态，是心理出了问题。我周围的很多女性正是如此，所以她们遗落了闲适的心情，失去了许多凝眸遐想的乐趣，难以从世上难以理清的纠葛中游离出来，有着许多抓紧的、执着的、无可释放的怨恨伤痛。于是 熙熙攘攘的人生，就如何也幸福不起来，于是人生就在抱怨中蹉跎。
那么什么是阳光心态？阳光心态就是要树立正确的世界观、价值观、人生观，知足常乐，宽于待人，享受生活与生命。对于一名女性来说，无论是生活还是事业；无论是工作还是家庭，都要学会变通地看问题，要学会放下，学会舍弃，学会宽容与谅解，放下烦恼，放下厚厚的包袱和行囊，轻装上路。生命就是一个过程，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。人要活在当下，努力眼前，踏实脚下，当压力太大时，学会拐弯。这样才能做个快乐的女人，而幽默感是培养阳光心态的最好途径。幽默是换位思考的表现，幽默是乐观的表现，幽默是好心情的基础。除了幽默，一个女性要学会选择和放弃，选择了就要尽力而为；放弃了就要给心灵自由，选择和放弃需要智慧，更需要好心态，阳光般的心态。
一个拥有阳光心态的女人才会做到自信、平静、快乐。她才能给父母、给丈夫、给孩子更多的爱与关注；才能给身边亲人们更多的理解和帮助；才能拥有一个和睦幸福的家庭。让生活过得更好更精彩，绽放出美丽的人生色彩。
丁莉